post

5 Ideeën voor kunstgras in jouw interieur

Je huis fris en luchtig houden met minimale inspanning is de droom van elke huiseigenaar. En wie wilt er nou geen kantoor dat een beetje aanvoelt als thuis?

Het zou niet verwonderlijk zijn als u zou overwegen om gras te gebruiken bij het ontwerpen van uw interieur. Een klein stukje groen brengt tenslotte leven in elke ruimte en we willen allemaal dat onze huizen met levendige kleuren eruit springen. Echt gras heeft echter beperkingen wanneer het binnenshuis wordt gebruikt; en we weten allemaal dat al het vuil dat met echt gras komt, mogelijk niet kan bijdragen aan de look waar je naar op zoek bent. Kunstgras is een perfect alternatief voor natuurgras. Hoewel natuurlijk gras ongetwijfeld een geweldige keuze is, heeft kunstgras eigenlijk veel voordelen ten opzichte van traditionele planten. Vooral omdat je ze niet water hoeft te geven en je geen zorgen hoeft te maken over de kans van uitglijden op natte vloeren. Kunstgras verhuur is een duurzame keuze. Na het gebruik ervan kun je ervoor kiezen om het terug te geven aan het bedrijf zodat het nieuw leven ingeblazen wordt. 

Kunstgras vereist weinig tot geen onderhoud, in tegenstelling tot natuurlijk gras. Het is ook toxine- en emissievrij en vereist NOOIT het gebruik van pesticiden, fungiciden of herbiciden. Deze functie is vooral handig bij het ontwerpen van uw interieur thuis of op kantoor. Met de juiste zorg kan kunstgras een decennium of langer meegaan. In vergelijking met de middelen die zijn toegewezen voor het behoud van echt gras voor dezelfde periode, kun je vrijwel zeggen dat kunstgras niet alleen een financieel verstandige keuze is, het is ook verantwoordelijker en milieuvriendelijker.

Het integreren van kunstgras in uw interieurontwerp is eenvoudig en we hebben een aantal referenties bedacht die u kunt gebruiken zodra u uw eigen project start.

1. Kunstgras vloerkleed

Kunstgras kan worden gebruikt als een vloerkleed voor zowat elke kamer. Het combineert goed met aardetinten en ziet er erg stijlvol uit tegen houten vloeren. Perfect voor het toevoegen van een vleugje kleur en een natuurlijk gevoel aan uw kamer, dit idee is makkelijk uit te voeren.

2. Slaapkamer vloer

Er is niets kalmer dan groen gras om op te lopen het moment dat je uit een heerlijke slaap ontwaakt. In vergelijking met koude, harde vloeren, voegt kunstgras een vleugje warmte toe aan elke kamer, terwijl het een actieve sfeer geeft aan uw interieur. Het geeft je een beetje motiverende energie om productiever te zijn!

3. Kunstgras op een terras 

Terrassen zijn waarschijnlijk enkele van de meest verwaarloosde ruimtes in verschillende huizen, maar dat hoeven ze niet te zijn. Met de juiste look en feel kunnen ze gemakkelijk uw favoriete plek voor ontspanning worden. Door kunstgras aan je terras toe te voegen, plus nog een paar planten rondom, kan het een klein, persoonlijk, groen toevluchtsoord worden. Zet er gewoon een stoel en een inklapbare tafel in en je hebt een werkruimte waar je achterover kunt leunen en helderder kunt denken!

4. Groen dak accent

Uw dakterras is de perfecte plek om gasten te ontvangen en plezier te hebben met uw vrienden en familie. Maak de sfeer compleet door kunstgras aan je voeten toe te voegen als aanvulling op de heldere hemel boven je hoofd. Geniet van de wind en deel wat lach terwijl je je verwondert over het leven. Soms is het gras gewoon gras. Maar soms geeft gras u de sfeer om onvergetelijke herinneringen en meer te creëren. Het is geen wonder dat gezinnen in het weekend naar stranden en parken gaan om tijd samen door te brengen, denken dat ze niet naar buiten hoeven te gaan en in plaats daarvan gewoon je picknick uitrusting naar de bovenste verdieping moeten vervoeren!

5. Loungeruimte vloer

Door uw loungeruimte met kunstgras te decoreren, ziet het er niet koud en hard uit. Je kunt het langs de zijkanten laten lopen, of het in het midden hebben en de plaats zal zeker uitnodigender zijn! Het kan harde hoeken en te neutrale tonen verzachten. We willen die saaie afwerking niet, weet je wel? Het gaat allemaal om het geweldige! Breng wat warmte in je ruimte door gras toe te voegen, en niet het vuile, behoeftige type. Kunstgras plus meubels (misschien minimalistisch, vintage of eigentijds) is een waterdichte manier om een saaie ​​lounge naar toevluchtsoord lounge te veranderen. Laat uw creativiteit de vrije loop.

Bron: www.sportvelden.nl

post

Hoe Yoga mijn leven verbeterde

Voor ik begon met yoga in 2015, was ik erg pessimistisch ingesteld in het leven. Ik dacht altijd maar dat alles altijd tegen zat: niks verliep ooit gladjes of een keertje gewoon goed. Daarbij vergeleek ik mijn eigen leven tot in de details met het leven van alle anderen om mij heen, van mijn beste vriendin tot mijn oma! Al dat vergelijken gaf me het gevoel dat ik niet ‘genoeg’ had in mijn leven. Ik bleef mijzelf maar vragen: “Hoe komt het dat andere mensen om mij heen zo een succesvol leven hebben opgebouwd, terwijl het erop lijkt dat ze zo weinig te doen hebben en er zo weinig moeite in steken? Ik kreeg het gevoel dat ik altijd maar harder moest werken dan mijn mede studenten en collega’s. Een van de problemen? Ik zat voortdurend in een slachtoffer rol.

Mijn leven voor Yoga

Mijn hoofd zat altijd vol met ideeën over hoe ik meer geld kon verdienen, hoe ik mijn carrière kon verbeteren, terwijl ik mijzelf bleef afvragen hoe ik gelukkiger kon worden. Ik keek nooit naar wie ik nou eigenlijk was, naar mijn sterke en unieke eigenschappen. In plaats daarvan focuste ik op mijn negatieve kanten, waar in 2015 eindelijk een einde aan kwam. In dat jaar besefte ik dat ik helemaal niet tevreden was met mijn werk, ik stond niet in het leven waar en hoe ik wilde staan en nam eindelijk het besluit verantwoording voor alle gevolgen van mijn keuzes te nemen. Een van de nieuwe, bewuste veranderingen die ik heb gemaakt in het leven, is het implementeren van yoga in mijn dagelijks leven.

Het Yoga Effect

Ik merkte het verschil elke avond weer. Na heftig gezweet te hebben in de studio bij yoga Zutphen of yoga Doetinchem, voelde ik mij hartstikke voldaan. Maar het belangrijkste effect zat hem eigenlijk tijdens de sessies. In de eerste paar sessies vergeleek ik mijn eigen postuur en uithoudingsvermogen met de dames voor en naast mij, een representatie van hoe ik mij in mijn persoonlijk leven gedroeg. Na deze realisatie schakelde ik de knop om. In de sessies die volgden, focuste ik mij op mijn eigen ademhaling, mijn eigen hartklopping, mijn eigen gedachtes en mijn eigen postuur. Ik stond eindelijk weer echt stil bij mijzelf en zodoende voelde ik mij steeds gelukkiger. Het gedrag dat ik vertoonde tijdens yoga sessies reflecteerde zich in mijn persoonlijk leven opdat ik minder competitief was op verschillende vlakken als werk en vriendschap. Mijn geluk kwam eindelijk voort uit mijn eigen successen. Met dank aan yoga!

post

Fit met een personal trainer!

Wie wilt het niet? Fit het leven doorgaan. De meeste mensen willen het wel, maar velen missen ook de discipline of motivatie om regelmatig te sporten. Of je hebt het te druk of gewoon geen zin. Het is soms gewoon lastig om door te zetten en/of tijd te vinden. Om dit probleem op te lossen kan je een personal trainer nemen. Deze blog legt uit hoe een personal trainer kan helpen met fit worden!

Personal trainer

Een personal trainer zorgt vaak voor dezelfde reactie bij mensen: “dat is toch hartstikke duur?”. Tegenwoordig hoeft dit echter niet meer zo te zijn. Basic sportscholen hebben nu zelfs personal trainers in dienst die jou kunnen helpen met het bereiken van jouw sportdoelen. Een personal trainer maakt met jou concrete afspraken en doelen waar jij je aan moet houden. Hij begeleidt jou tijdens oefeningen en je kan zelf afspreken hoe vaak je per week met de personal trainer wilt meeten. Zo’n trainer zorgt er ook voor dat jij de oefeningen goed uitvoer en daardoor minder kans loopt op blessures. Ook heb je sneller een gevoel dat je moet gaan sporten, omdat je nu iemand hebt die jouw prestaties in de gaten houdt. Als je echt persoonlijke en kwalitatieve begeleiding wilt, kan je het beste naar gespecialiseerde sportscholen. Kijk bijvoorbeeld eens op www.personaltrainerdelft.nl. Deze sportschool biedt gepersonaliseerde personal training en heeft dus een grote garantie dat er iets voor jou tussen zit!

Voeding

Een personal trainer helpt niet alleen met sporten. Een trainer kan jou ook advies geven met betrekking tot voeding. Een personal trainer is dus niet alleen een trainer maar ook een voedingscoach. Door middel van persoonlijke weekmenu’s of bepaalde soorten voeding die wordt geadviseerd, kan de personal trainer ervoor zorgen dat jouw sportresultaten nog beter worden aangezien een goed dieet en sporten vaak samengaan. Een vast weekmenu zal misschien niet voor iedereen even goed werken, maar het kan zeker geen kwaad om wat voedingsadvies te vragen bij jouw personal trainer.

Een personal trainer kan dus erg veel bijdragen aan een fitte levensstijl. Een trainer helpt jouw motivatie en discipline waardoor de kans groter wordt dat jij ook echt fitter wordt. Aarzel dus niet en ga op zoek naar een personal trainer bij jou in de buurt!